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關(guān)愛生命、健康護(hù)航；璇紫教育第十三屆《奮進(jìn)中國(guó) 追夢(mèng)少年》全國(guó)青少年系列夏令營(yíng)即將拉開帷幕；作為守護(hù)孩子們心靈花園的導(dǎo)師們，必須要求自己，掌握一身技能，醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí)也要牢記于心。在鳳凰校區(qū)大壯媽媽的愛心幫助下，我們有幸得到了徐州市中心醫(yī)院的大力支持。急診科主治醫(yī)師徐喨老師、副主任醫(yī)師、護(hù)士長(zhǎng)王維維老師、副主任醫(yī)師蘇丹老師、團(tuán)委書記張新新老師一行來到璇紫教育，為導(dǎo)師們帶來了有關(guān)急救知識(shí)的精彩講座。

徐喨老師用通俗的語言，生動(dòng)、細(xì)致的向?qū)焸冎v授了突發(fā)事件的應(yīng)急必備常識(shí)、急救須知、常規(guī)CPR（心肺復(fù)蘇）方法、以及氣管異物的處理方法。下面小編簡(jiǎn)單地整理一下關(guān)于CPR的知識(shí)點(diǎn)，分享給大家哦~

第一：首先要評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，要保證已經(jīng)脫離危險(xiǎn)環(huán)境才能進(jìn)一步實(shí)施救人的步驟；

第二：打120叫救護(hù)車！！！并大聲呼救！詢問周圍是否有醫(yī)療工作者或者經(jīng)過急救培訓(xùn)的人員；如果現(xiàn)場(chǎng)有多人，就須有人呼救同時(shí)有人做急救操作，分工合作；

第三：檢查病人意識(shí)、脈搏和呼吸：輕拍肩膀并大聲呼叫病人，觀察是否有反應(yīng)；快速檢查頸動(dòng)脈是否有搏動(dòng)；對(duì)于非專業(yè)急救人員，可將耳朵靠近病人鼻孔同時(shí)注視其胸部觀察是否有呼吸、胸部是否有起伏。只要發(fā)現(xiàn)無反應(yīng)的患者沒有自主呼吸就應(yīng)開始心肺復(fù)蘇。

第四：心肺復(fù)蘇第一步“胸外按壓”。找到兩乳頭聯(lián)線的中點(diǎn)位置。把手掌根部放在兩乳頭聯(lián)線中點(diǎn)位置，手掌根部重疊，雙手十指交叉相扣，按壓深度為至少5cm。按壓頻率控制在100~120次/分，放松與按壓比例為1：1，注意需讓胸廓回彈。

第五：心肺復(fù)蘇第二步“開放氣道”。救援者需將傷者姿勢(shì)擺正為仰臥位置，處于傷者右側(cè)以方便施救。左手掌根輕壓于傷者額頭，并用右手食指與中指將傷者的下巴輕輕抬起。查看傷者是否還有呼吸或呼吸是否順暢。
開放氣道是口對(duì)口人工呼吸前的必須動(dòng)作，對(duì)于發(fā)生心跳呼吸停止沒有意識(shí)的患者，其肌肉是松弛的，因此舌根后墜，氣道阻塞是非常常見的情況，一定要在人工呼吸前做開放氣道動(dòng)作就是為了避免吹氣吹不進(jìn)去。

第六：心肺復(fù)蘇第三步“人工呼吸”。人工呼吸前要注意清理口腔（如可見有液體、固體異物、假牙等阻塞無意識(shí)患者的氣道時(shí)，可采用手指清除法）。一般采用托頜法/仰頭抬頦法。
人工呼吸時(shí)注意捏閉鼻孔、口對(duì)全口、自然吸氣、適力吹入。每次吹氣持續(xù)1秒以上、連續(xù)吹氣兩次、胸廓起伏避免過度通氣、不要吹氣過多或吹氣過猛。

看到這里，是不是發(fā)現(xiàn)，電視劇里都是騙人的！看似簡(jiǎn)單地操作，每一個(gè)細(xì)節(jié)都不簡(jiǎn)單！蘇丹老師帶領(lǐng)我們開啟了實(shí)操課程。

發(fā)生意外，第一步一定是呼救120。不要猶豫，下面開啟我們的實(shí)操練習(xí)吧！

輕拍重喚：寶寶寶寶，能聽得到嗎？

左右都拍拍，避免一側(cè)聽障；

老師說了，最后消失的是聽力，一定要大聲呼喚哦！

檢查呼吸！看胸部是否有起伏；

1001、1002、1003……檢查十秒鐘，如果呼吸好好地呢，就不用再后續(xù)的操作啦！咱可不能幫倒忙！

假如沒有呼吸，開啟我們的操作！找位置，穩(wěn)！準(zhǔn)！狠（就算了）。

從腰部力量到手肘到手腕直線用力，用力按、快速按、不間斷！

理論知識(shí)，導(dǎo)師們對(duì)答如流了，醫(yī)生夸贊：你們好專業(yè)！咱可是注意力導(dǎo)師！不過理論掌握的再好，還需要實(shí)踐的論證！

大白老師上陣，從發(fā)現(xiàn)“患者”開始，每一個(gè)細(xì)節(jié)都要實(shí)操！蘇丹老師嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、幽默風(fēng)趣的樣子，讓我們感受到白衣天使的魅力！

1分鐘100-120次的按壓，真的不是一般人可以做得來的。致敬我們的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)啊！

第二課演練：氣管異物的處理。

要說這吃東西卡住了！花生、瓜子、葡萄干、果凍、餅干、山楂糕、玩具、紐扣、小釘子、章魚、鮑魚、爆米花……包括老年人吞咽反射的退化，都會(huì)讓進(jìn)食或者誤食的過程中造成意外。

電視里或者生活中，咱們常常聽說拍拍后背來解決這些問題，事實(shí)并非完全如此。

無論是嬰幼兒還是成人，都有可能面臨被異物卡住呼吸道進(jìn)而窒息的危險(xiǎn)情況。一旦呼吸道被卡住，那么每分每秒都面臨死亡，這時(shí)候再往醫(yī)院跑就來不及了。因此，學(xué)會(huì)海姆立克急救法，在關(guān)鍵時(shí)刻能挽救一條生命。

1、施救者站在被救者身后，兩手臂從身后繞過伸到肚臍與肋骨中間的地方，一手握成拳，另一手包住拳頭，然后快速有力的像內(nèi)上方?jīng)_擊，直至將異物排出。

2、如果身邊沒有其他人，如何自救
這時(shí)候只能靠自己，趁著意識(shí)清楚一定要爭(zhēng)分奪秒。自己一手握成拳，另一手包裹住，快速向內(nèi)向上沖擊肚臍與肋骨中間的位置。直到將異物排出為止。

3、如果自己力氣不夠，那么迅速尋找一把帶靠背的椅子或者桌子。然后將自己的腹部按壓在桌角、椅背或者其他堅(jiān)硬的物體上向內(nèi)向上沖擊，一定要快準(zhǔn)，反復(fù)沖擊幾次，異物會(huì)排出。

4、意識(shí)不清怎么辦
如果窒息患者已經(jīng)意識(shí)不清，那么上述方法就不適用了。這時(shí)候可以將患者面朝上擺正，臉偏向一側(cè)，然后一手的手掌根部放置在肚臍與肋骨中間，另一手覆蓋在手掌上，迅速向前向內(nèi)沖擊。

最后，導(dǎo)師們就高溫防中暑、高原反應(yīng)、生長(zhǎng)激素注射等夏令營(yíng)中我們有可能會(huì)遇到的問題，與專家醫(yī)生老師們進(jìn)行了詳細(xì)的溝通。

最后，小編學(xué)習(xí)總結(jié)，遇到身體的不適或者需要急救的情況，第一時(shí)間一定要前往醫(yī)院就診，千萬不要耽誤了最佳就診期，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間很短暫，但是在老師們的心中，我們了解到了更多的急救知識(shí)和醫(yī)療禁忌。在未來的夏令營(yíng)活動(dòng)中拉響健康安全警報(bào)。讓每一位導(dǎo)師在遇到問題時(shí)，有方向的去處理和應(yīng)對(duì)！

感恩璇紫教育鳳凰校區(qū)壯媽的愛心支持，感謝徐州市中心醫(yī)院護(hù)理部、門急診、急救小組的專家老師們助力璇紫教育，把健康中國(guó)、科普助力、關(guān)愛生命、健康護(hù)航的理念分享給更多人的。

愛好每一個(gè)孩子，服務(wù)好每一個(gè)家庭。我們攜手同行！