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隨著社會競爭的加劇，青少年面臨的壓力與日俱增。如何幫助孩子們建立強大的內心，勇敢面對生活中的挫折，成為了每位家長關注的焦點。3月6日上午，璇紫教育沈芳老師受邀為江蘇省柳新實驗小學開展《"育"見挫折 "慧"做父母》家庭教育專題講座。

講座伊始，沈芳老師播放了一段精心挑選的青少年心理耐挫訓練視頻—0元城市生存挑戰。視頻中，展現了孩子們在面對困難時真實反應，瞬間抓住了大家的眼球。這些畫面生動地展現出不同耐挫力水平的孩子在面對挫折時的巨大差異，也讓家長們直觀意識到培養孩子耐挫力的緊迫性。

隨后，沈芳老師深入展開耐挫力理論概述。她提到，耐挫力并非與生俱來，而是在后天環境與教育的共同作用下逐步形成的。心理學研究表明，具備良好耐挫力的孩子，在面對生活、學習中的困難時，更易保持積極心態，主動尋找解決辦法。

在講解耐挫力四元素環節，沈芳老師指出，控制、耐力、歸因與延伸是構成孩子耐挫力的核心要素。通過深入淺出的闡述與鮮活案例分享，家長們對這四個元素有了透徹理解。

為了讓家長們進一步了解孩子在生活中可能遭遇的挫折類型，沈芳老師展示了耐挫力挫折清單。清單涵蓋學業壓力、社交矛盾、興趣愛好受阻等多個方面，細致入微的分類讓家長們了解到，孩子日常的小情緒背后，可能隱藏著如此多樣的挫折源。

針對如何提升孩子的耐挫力，沈芳老師分享了一系列實用策略。她強調，家長應該給予孩子足夠的支持和鼓勵，幫助他們樹立正確的成敗觀；同時，也要注重培養孩子的獨立性和解決問題的能力，讓他們在面對挫折時能夠自信應對。

講座最后，沈芳老師還特別提到了國際寬容日。她指出，寬容不僅是對他人的包容和理解，更是對自己的善待和接納。在面對挫折時，孩子們需要學會寬容自己的不足和失敗，以更加積極的心態迎接未來的挑戰。

隨著講座的圓滿落幕，家長們紛紛表示受益匪淺，對如何引導孩子正確面對挫折、提升耐挫力有了更清晰的認識和方向。家庭教育，作為孩子成長道路上的第一課堂，其重要性不言而喻。讓我們從“育”見挫折開始，以“慧”做父母為路徑，助力孩子們在人生的旅途中，勇敢追夢，無懼挑戰，綻放屬于自己的光彩！