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孩子為何變身 “小火山”

1.生理 “小警鐘” 敲響：

孩子的身體狀態和情緒緊密相連。當孩子肚子餓了，血糖下降，就容易變得煩躁不安；或是玩了一整天，身體疲憊不堪，也可能一點小事就觸發他們的壞情緒。比如，周末帶孩子出去玩，到了飯點還沒吃飯，孩子就可能因為饑餓開始哭鬧、發脾氣。

2.心理需求 “喊渴”：

哪怕是小小的孩子，內心也有著豐富的需求。他們渴望被關注、被認可，想要按照自己的想法行事。當這些需求得不到滿足，比如孩子正興致勃勃地搭積木，家長卻突然讓他收拾玩具，孩子的小情緒就可能瞬間爆發。

3.表達能力 “卡殼”：

家長應對 “三十六計”

1.冷靜是第一要義：

2.傾聽打開心門：

3.明確界限有原則：

助力孩子情緒管理 “升級”

1.以身作則樹榜樣：

2.開啟情緒認知之旅：

3.搭建情緒宣泄 “橋梁”：